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昔日少年武为尊，
而今邻里少传人。
我辈武友勤奋起，
弘传国粹万年春。
· 中华八极拳 ·
“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
八极拳起源于明代，
“八极”一词出自《淮南子·墬形训》
拳名八极者，乃取拳中八大招之出手起脚攻守击回之精粹
行拳必内存八意，外具八形，劲发八面
八极拳至今已有五百多年历史，
大家辈出，名扬中外。
今年十月，
21级的杜宇豪同学创办了
天府新区航空旅游职业学院八极拳社，
他希望让更多天府航空学院同学
喜欢上这一修身养性、强身健体的国粹！
▲杜宇豪同学八极拳表演
杜宇豪是天府航空学院2021级新生。来自河北石家庄的他从八岁开始练习八极拳，十多年来寒来暑往、不曾间断。
八极拳：一练拙力如疯魔
2016年，十三岁的他和开门八极拳南昌传习小组的师兄们一起参加第二届八极拳国际展演交流大会，获得团体优秀组织奖和武德风尚奖。来到天航后，他于今年十月创办了天航八极拳社团，希望让更多同学认识、喜欢、学习八极拳这一武术国粹。
八极拳:二练软绵封碧波
杜宇豪说八极拳真正体现了“操练健身，保家卫国”这一精神。上世纪三四十年代，当中华民族遭受侵略蹂躏时，大江南北的无数八极拳师舍生忘死，毅然决然投入抗日战场，谱写了众多可歌可泣的英雄故事。
八极拳:三练寸接寸拿寸出入
杜宇豪说：“八极拳博大精深，我现在所得的仅是一些皮毛。但高山仰止，心向往之，我今后会更加努力地练拳。我从小就敬仰那些英雄人物，也想完成学业后参军报国。”
八极拳:四练自由架势懒龙卧
八极拳的特点在于贴身短打以己之长、攻敌之短、攻守兼备，这与中国传统哲学思想不谋而合。“学习武术的人一定要有真正的文化修养，这是我从小到大从师长那里听到的教诲。”为了练好八极拳，杜宇豪会练习毛笔字，会有意训练自己平心静气的能力。“想真正学好八极拳，一定要先练扎实的基本功，比如说先站好两仪桩。但许多新入社的同学没有耐心，很难跨过七天的站桩这个要求。其实，如果能够坚持下来，是很能锻炼人的精神和意志品质的。”杜宇豪说。
八极拳:五练五脏气攻到
谈及未来几年的校园生活，杜宇豪给自己定了一个目标：认认真真办好八极拳社，为这一武术国粹的传承贡献绵薄之力。他特别强调，学习武术绝不是为了争勇斗狠，学习武术是为了开发体能、强健精神。金庸先生说：“侠之大者，为国为民。”真正的习武之人一定是立志扶危济困的义士，一定是胸有祖国的侠士。
八极拳:六练周身筋骨合
八极拳：七练尊师守仁义
八极拳：八练顶天立地之品德
图文 | 陆 晨
视频 | 陆 晨
校稿 | 陈 泰
编辑 | 刘 瑞 夏文强
主编 | 刘胜辉
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