【航空学院】|夏日长期戴口罩引发“危肌” 专家支招如何科学护理皮肤

入夏以来，温度逐渐升高，长期戴着口罩出门上学、上班、坐车、赶路、逛街等，出现了各种皮肤问题。自恢复正常医疗秩序以来，皮肤科接诊的因戴口罩引起皮肤问题的患者明显增多，那么，夏季戴口罩如何预防皮肤不适？

夏季戴口罩如何预防皮肤不适？建议，首先要做好适度清洁，尽量选用温和的洁面产品，一天洗脸1至2次即可，不要过度清洁以免造成皮肤屏障的破坏。戴口罩之前，做好皮肤的保湿非常重要，市民可选用适合自己的保湿产品来保护皮肤屏障。夏季出门前，做好皮肤的清洁、保湿，并涂抹防晒霜，待皮肤吸收后，再戴上口罩。

如果对无纺布口罩的材质过敏，可尝试在**层选棉布口罩、真丝口罩戴上，外面再戴上无纺布的口罩，细腻的材质可以减轻摩擦刺激。如果长期佩戴口罩后，面部出现爆痘、红疹、瘙痒等情况，需要注意可能是皮肤在“报警”了。此时，可以用生理盐水湿敷，湿敷后擦一些温和的润肤剂，并减少戴口罩的时间，加强皮肤的透气。如症状仍未减轻，甚至还有加重的情况，要及时就医。

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素材来源/武汉发布

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